Je crois qu’un corps épanoui est davantage source de bien-être qu’un corps parfait, que la paix du cœur et celle du corps sont inséparables, et que l’une des clés de notre équilibre passe par une relation apaisée avec la nourriture. Chaque personne a des besoins spécifiques. Il ne faut pas donner de recette toute faite. Nous sommes tous différents et obtenons chacun une réponse adaptée. C’est intéressant de connaître de régimes alimentaires différents pour pouvoir choisir le plus adapté en écoutant son corps. … un interview très intéressant et “vivant” : Pourquoi manger cru ?
oui Valentine je pense que chacun doit connaitre soi même, mais surtout garder à l’esprit d’être médecin de soi-même. Selon le docteur Liu, la maladie doit être considérée comme un état de vie : « la maladie, c’est simplement une manière de vivre, un état de vie ; la vraie maladie je veux dire, celle qui installe une faiblesse définitive dans le corps ; enfin non, celle qui rend visible une faiblesse du corps. Nous avons tous des faiblesses, nous naissons avec et, parfois, souvent, elles deviennent visibles.” « le vrai médecin, c’est celui qui accompagne avec des traitements la maladie. Un médecin qui se limite à vouloir guérir le malade prend la route de l’échec. Le médicament ne guérit pas réellement, il aide le corps à assumer sa faiblesse, à colmater les fissures. C’est çà l’acupuncture (针灸 zhen jiu) : donner au corps de quoi s’harmoniser avec ses faiblesses. ..Et ces faiblesses, il faut apprendre à vivre avec. C’est comme cela que l’on va à la fin de sa vie. Couci-couça (马马虎虎 ma ma hu hu). Oui, c’est cela, le bien vivre c’est vivre couci-couça.
Tout extrémisme est une erreur en effet. Cherchons l’équilibre en toute chose.