24 août
Subissez l’épreuve de la vie mais ne perdez pas le sens de l’humour…
Rire
N’oublions pas que l’humour et le rire sont parmi les meilleurs moyens pour rééquilibrer le psychisme.
Il est bon de chercher à se trouver dans des situations qui permettent de rire.
Dans l’idéal, il faudrait pouvoir rire au moins un quart d’heure par jour.
Toutefois le rire doit être un peu contrôlé, c’est-à-dire canalisé, pour être libérateur et nous dégager avec finesse, force et intensité.
Extrait de « L’ami de chaque jour » d’Appel Guery
https://axiel.com/livres-francais/25-l-ami-de-chaque-jour-9782914241090.html
et c’est une des énergies les plus simple et puissante pour faire dans l’instant la bascule entre enfermement et liberté.
