Votre Santé commence par une bonne Alimentation et des bonnes habitudes.

– Achetez autant que possible des produits de saison pour vous assurer des niveaux maximaux de nutriments.
– Achetez autant que possible des produits locaux pour vous assurer qu’ils n’utilisent pas beaucoup de conservateurs pour le transport, et consommez les ingrédients de saison que la nature vous propose pour vous adapter et vivre dans cet environnement spécifique.
– Demandez à votre magasin local quand ils vont recevoir les produits pour vous assurer d’acheter autant de produits frais que possible.